Метки

БППП Нарушение половой функции у женщин ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАННЕГО СРОКА БЕРЕМЕННОСТИ ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАННЕГО СРОКА БЕРЕМЕННОСТИ ТЕСТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ ТЕСТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ аутотренинг для омоложения венерические болезни венерические заболевания видео приколы гимнастика для мышц влагалища детские болезни джуд ши диеты женские болезни женские секреты женские страницы забронировать номер онлайн заказать курорт онлайн как вернуть любимого как устроить ребенка в детский сад мужская импотенция несложные рецепты обои для рабочего стола око возрождения передаваемые половым путём похудение практики омоложения преждевременная эякуляция простые рецепты протые салаты пять ритуалов тибетских монахов пять тибетских жемчужин пять тибетцев радельный сон салаты сделать свой блог секреты омоложения секреты сексуальности сексуальные позиции совместимость продуктов создать блог стать богиней в сексе тибетская гимнастика цифровой наркотик штрули

Monthly Archives: Сентябрь 2009

Страница 5 из 512345

ДиетыРешила похудеть, выбрала для себя диету, сбросила несколько килограммов – и дальше всё! Стрелка весов предательски замерла. Знакомая ситуация, не правда ли? Что это – временная остановка или конечный пункт? Скорее сигнал – нужно менять тактику похудения или в принципе пересмотреть свои цели.

МОНОДИЕТЫ.
Если посидеть неделю на рисе, бананах, соках или яблоках, что-то точно сбросишь, но дальше продолжать в том же духе бессмысленно. Вес замрет на одной точке. Так бывает и при отказе от жирного, мучного или сладкого: сначала чуть-чуть худеешь, но потом организм привыкает и наотрез отказывается избавлять тебя от лишних килограммов.

выход: переключение на другие диеты.

ЦИКЛОВАЯ ОСТАНОВКА ВЕСА.
Предменструальный синдром и сами критические дни очень часто вызывают отеки и задержку лишней жидкости. Независимо от того, на какой диете ты сидишь, возможен “привес” до 2 кг!

выход: дождаться естественного разрешения ситуации и затем 2-3 дня попить мочегонный чай.

ЭФФЕКТ “ЙО-ЙО”.
Это один из побочных эффектов голодания. После него набирают все, причем помногу. Таким же свойством обладают и низкокалорийные ограничительные диеты. Как только переходишь на нормальный режим питания, вес набирается вновь. Этакие весовые качели: сбрасываешь 10 кг – набираешь 12 кг, сбрасываешь 12 кг – набираешь 15 кг.

выход: не увлекаться блиц-диетами, гарантирующими быстрый эффект. Стойкий результат дают только медленные комплексные программы избавления от лишнего веса.

ВЫНУЖДЕННЫЕ ЗАСТОЛЬЯ.
Даже одно-два в месяц способны значительно замедлить, а то и вовсе остановить снижение веса. Быть последовательной и сдержанной при виде ломящегося от яств стола нелегко.

выход: не подвергать себя искушению, (лишком уж трагичны последствия срыва – переедание и возвращение веса не только на прежний, но и на более высокий уровень.

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Это оздоравливающее мероприятие улучшает пищеварение и самочувствие, но никогда не снижает вес до желаемого. Обычно так питаются те, кто не считает калорий.

выход: уменьшать количество калорий.

ИСКЛЮЧЕНИЕ СОЛИ.
Бессолевые диеты всегда дают остановку веса, поскольку его сброс идет лишь за счет выжимания воды из тканей. Дальше эффекта не будет. Появится повышенная утомляемость, организм будет лениться и экономить движения, а жидкость – вернуться обратно. Какое уж тут похудение.

выход: при склонности к отекам и во время ПМС ограничивать себя в копченостях и соленьях. Совсем отказываться от соли нельзя.


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ.

Так еще называют вибро- и электромиостимуляцию, гидромассаж и другие салонные процедуры, которые снимают жировые отложения только с проблемных зон. Но как только контуры тела улучшатся, вес перестанет снижаться. Дальнейшая трата времени и денег бесполезна.

выход: подключить активную гимнастику и снизить калорийность рациона.

ВЕС ДОСТИГ РЕАЛЬНОГО.
Если по мнению организама, твой вес оптимален, процесс похудения будет временно приостановлен. Дальнейшее твое упорство он воспримет как попытку истощения, и все съеденное будет откладывать про запас на черный день.

выход: ставить реальные цели и не пытаться обмануть природу, наследственность и конституциональные особенности.


НАКАЧИВАНИЕ МЫШЦ.

Очень часто вес останавливается, когда мышцам дают большую силовую нагрузку при отсутствии адекватного питания. Организм не выдерживает и начинает “филонить”. Ты устаешь и пропускаешь занятия. В результате вес возвращается, причем нередко на еще более высокий уровень.

выход: умеренная, но регулярная физическая активность – степ-аэробика, аквааэробика, плавание, бег или просто ходьба, но по часу в день быстрым или средним шагом. Только так можно добиться желаемого – похудеть навсегда.Диеты

Салат осенний

Осенний салат
Продукты: 250 г маринованных грибов, 3—4 яблока кислых
сортов, 100 г ветчины (без жира), испеченная в духовом шкафу свек-
ла средней величины, 250 г сваренного картофеля и майонез, приго-
товленный из двух желтков и чайного стакана растительного масла.

Перечисленные продукты нарезают кубиками, смешивают, солят, до­бавляют горчицы, растертой с небольшим количеством уксуса, и мелко нарезанный пучок петрушки, затем поливают майонезом и хорошенько размешивают. Салат подают на продолговатой тарелке, как и русский салат.

Омоложение лицаОмолаживающий аутотренинг для лица или энергетическая маска позволит улучшить кожу лица и создаст вокруг Вас ореол притягательности.

Я успокаиваюсь
Я освобождаю свой ум от мыслей, переживаний, волнений
Мои чувства освобождаются от мелких хозяйственных забот и дневных планов
Все беспокойства покидают меня
Мое сознание становится чистым и незамутненным
Я нашел маленький островок покоя во времени дня,
Когда это время полностью принадлежит мне
Мышцы моего тела расслабляются
Они отдыхают
Все зажимы и напряжения исчезают
Вся дневная усталость растворяется
Моё внимание переводится в область лица
Мышцы вокруг моих глаз расслабляются
Все морщины на нем расправляются
Область вокруг моих ушей расслаблена
Мягкие подушки тишины прикасаются к моим ушам
Я перестаю слышать звуки
Область скул под глазами расслаблена
Крылья носа расслаблены
Верхняя губа расслабляется
Все напряженности уходят
Морщинки расслабляются
Они исчезают
Уголки губ медленно поднимаются
И маска усталости исчезает с моего лица
Мои щеки не напряжены
К ним приходит энергия
Её поток вызывает лёгкое расширение сосудов
Теплая кровь наполняет поверчность моихщёк
Она нагревает их
Я чувтвую прилив энергии к моим щекам
Oт щёк и верхних скул к глазам поднимаются струйки энергии
Мои глаза напоняются энергией
Радужная оболочка становится чистой
Белки моих глаз очищаются
Сосудики восстанавливаются
Мои глаза становятся чистыми и выразительными
Я чувствую энергию в глазницах
Эта энергия излучается из глаз
Мои веки наполняются восстанавливающей энергией
Её поток поднимается ко лбу
Он охватывает тёплой волной мой лоб икорни волос
Кожа лба излучает энергию
Она становится матовой
Энергия опускается по краям лба к вискам
Она опускается к моим ушам
Она обтекает края моего лица
Восстанавливающая энергия входит в кожу нижней челюсти
Я чувствую как мой подбородок стал теплым
Я чувствую как он наполнился энергией
Энергия от него поднимается к нижней губе
Все напряжения уходят с моих губ
Восстанавливающая энергия входит в мои губы
Она восстанавливает их цвет и свежесть
Она поднимается через верхнюю губу к крыльям носа
Кончик носа наполняется энергией
Эта энергия направляется вверх к переносице
Она поднимается выше
Она расходится двумя плавными, мягкими теплыми восстанавливающими струйками
К краям моего лица, вправо и влево
Энергия идёт вниз по овалу моего лица
Она опускается до подбородка, медленно проходя контуры моего лица
Я чувствую ее наполнение в моем подбородке
Мой подбородок наполнен энергией
Энергия опускается вниз
Она заполняет моё горло
Энергия расходится к моим плечам
Моя шея наполнена восстанавливающей энергией
Кожа моей шеи наполняется восстанавливающей энергией
Она излучает тепло
Я чувствую этот восстановительный процесс приятными ощущениями

Я ощущаю матовость своей кожи, её здоровый цвет
На мое лицо, шею и плечи наброшена тончайшая сеть энергетических каналов
По ним мпротекают тонкие струйки восстанавливающей энергии
Я чувствую как лицо понемногу начинает пулисировать
Это приятная пульсация
Из каждой клеточки ритмично излучается лучик энергии
Моё дыхание начинает медленно углубляться
С каждым ВДОХОМ я набираю энергию из безбрежного океана
С каждым ВЫДОХОМ Я наполняю все клетки моего лица
Шеи,плеч и корней волос её потоками
Моё лицо восстанавливается
Энергетическая подушка становится плотнее
Вдох-выдох 3 раза
Я дышу носом
Дыхание моё неслышно. ненапряжено, мягкое, плавное. но упругое
Вдох-выдох
С каждым вдохом ко мне приливает энергия
С каждым выдохом она распределяется по всем клеточкам лица
Она входит во все корни волос
Вдох-выдох 3 раза
Я вижу перед глазами мягкий, пульсирующий покой
Я вижу сверкающие искринки энергии
Это моё лицо
Белые сверкающие искорки
Их множество
Я посылаю их дыханием в каждую клеточку моего лица
Энергия излучается во все стороны
Вдох-выдох 3 раза
А теперь движением пальцев я провожу по лицу

Аутотренинг закончен.

молочницаКандидоз (молочница).

Кандидоз слизистой оболочки влагалища (дрожжевой микоз влагалища, монилиаз влагалища).

ОПРЕДЕЛЕНИЕ- Инфекция или воспаление влагалища, вызванная дрожжевым грибком (обычно Candida albicans ). Возбудители кандидоза влагалища могут передаваться половым путём. В просторечье – молочница.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ.- Тяжесть приведённых ниже симптомов бывает разной у разных женщин и у одной и той же женщины в разное время.

  • Белые, творожистые выделения. Запах может быть неприятный, но не зловонный.
  • Набухание, жжение и зуд половых губ и прилегающих участков кожи.
  • Жжение при мочеиспускании.
  • Изменение цвета слизистой влагалища с бледно розового до красного.
  • Боль во время полового акта.

ПРИЧИНЫ – Грибок Candida обычно обитает в небольшом количестве у здоровом влагалище, а так же в прямой кишке и во рту. При нарушении гормонального и Рн равновесия эти организмы размножаются и вызывают инфекцию. Такой кандидоз имеет тенденцию обостряться перед месячными, а с началом месячных состояние улучшается.

ФАКТОРЫ РИСКА.

  • Беременность.
  • Сахарный диабет.
  • Лечение антибиотиками.
  • ВИЧ-инфекция.
  • Приём противозачаточных таблеток (иногда).
  • Высокий уровень потребления углеводов, особенно сладкого и алкоголя (возможно).
  • Жаркая погода, не пропускающая воздух одежда, или другие факторы, увеличивающие влажность, тепло и темноту в области половых органов. Это способствует росту грибков.
  • Снижение иммунитета в результате приёма лекарств или болезни.

ВЕРОЯТНЫЙ ИСХОД – Обычно излечивается после 1-2 недель лечения (иногда быстрее).

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ.

•  Вторичная бактериальная инфекция влагалища и других тазовых органов.

•  В некоторых случаях кандидоз переходит в хроническую форму.

КАК ЛЕЧИТЬ.

Диагностические исследования могут включать лабораторные анализы выделений из влагалища, мазок по Папаниколау и гинекологический осмотр.

Для лечения обычно назначают вагинальные кремы или суппозитории.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ – К болезням, передаваемым половым путём относятся ВИЧ (вирус, вызывающий СПИД), сифилис, хламидиоз, генитальный герпес, лобковые вши, вирус папилломы человека, гонорея, паховая лимфогранулема, сифилис, вирусный гепатит, чесотка, бактериальный кольпит, контагиозный моллюск и др.

БППП могут передаваться при половом контакте и обмене семенными, телесными жидкостями, или кровью между половыми партнёрами. Однако некоторые БППП могут передаваться через поцелуи и другие случайные контакты.

Употребление наркотиков, беспорядочные половые связи, множество половых партнёров, увеличивают ваши шансы заразиться болезнями, передаваемыми половым путём. Глядя на человека невозможно определить, болен он БППП или нет.

БППП могут вызвать:

  • Воспаление тазовых органов, которое может повредить женские маточные трубы и стать причиной болей в тазовой области и бесплодия.
  • Внематочную или трубную беременность. Это состояние не заканчивается полноценной беременностью и опасно для жизни женщины.
  • Смерть или серьёзный ущерб для ребёнка, родившегося у инфицированной женщины.
  • Бесплодие (неспособность иметь детей) у мужчины и женщины.
  • Рак матки.
  • При отсутствии лечения повреждение жизненно важных органов: сердца, почек и мозга.
  • Хронические заболевания.

РИСК! К поведению, сопряжённому с высокой степенью риска, относятся вагинальный, анальный или оральный половой акт с людьми, болеющими БППП или чьи партнёры болеют БППП.

Беременность

Если появились подозрения о наличии беременности и эта беременность является незапланированной, не откладывайте визит к гинекологу и обследование на наличие беременности (анализ крови, УЗИ).

Консультация гинеколога по вопросам определения беременности, анализы на раннюю диагностику беременности, УЗИ возможны в медицинских центрах

Определить беременность на ранних сроках можно по следующим симтомам.   Предположим, у вас задержка очередной менструации. Проходит день, два, неделя – менструального кровотечения нет. А вы ощущаете тошноту по утрам, молочные железы кажутся отяжелевшими. Или же появляется излишняя сонливость, привычные действия окружающих вызывают раздражение, а некоторые запахи просто невыносимы. Не исключено, что у вас повысился аппетит, а продукты исчезают из холодильника с непривычной быстротой и в странных сочетаниях. При этом еще и слюни текут, участились ночные походы в туалет, да и днем продолжительные прогулки проблематичны из-за частых позывов на мочеиспускание.

Все эти субъективные ощущения могут присутствовать при наступлении беременности. Но могут и отсутствовать. Бывает, что женщина отмечает задержку менструации без каких-либо других изменений в самочувствии. Бывает ситуации и совсем противоположные – беременность присутствует, но менструальное кровотечение, пусть и в меньшем объеме, приходит в положенный срок.

Существуют простые и доступные способы прояснения ситуации. Не стоит откладывать посещение гинеколога и соответствующее обследование, особенно в тех случаях, когда вероятная беременность – нежелательная. Очень часто девушки пытаются найти любые объяснения отсутствию менструации в положенный срок – “я же еще девственница”, “это был мой первый контакт” “мы этим занимается редко”, “партнер контролирует себя”, “использую средства контрацепции”, “у меня недавно была менструация и секс был в безопасный день” и т.п. Беременность исключена лишь в случае полного отсутствия любых форм половой близости, средства контрацепции лишь сводят к минимуму риск нежелательной беременности, но не могут полностью ее исключить !

Не надо гадать – есть простые способы диагностики беременности, в том числе и в домашних условиях. Конечно, 100% гарантии не дает ни одна методика , и окончательное заключение можно получить только после осмотра врача и дополнительного обследования.
При осмотре врач – гинеколог увидит косвенные признаки беременности: венозное полнокровие наружных половых органов, изменение окраски слизистой влагалища и шейки матки: она приобретает синюшный (цианотичный) оттенок.

При двуручном исследовании отмечается размягчение перешейка (так называется место соединения тела матки и шейки матки). Само тело матки при беременности крупное, мягкое, может быть асимметричным за счет выбухания в месте внедрения плодного яйца. Обязательно пальпируются, то есть ощупываются, придатки матки: маточные трубы и яичники с обеих сторон.

Бывает, что даже при правильно развивающейся маточной беременности обнаруживают образования в месте проекции придатков матки. Это может быть желтое тело беременности или киста желтого тела в одном из яичников. Такие изменения обратимы, то есть нормальное строение яичника с течением времени восстанавливается. Но образования могут оказаться и патологическими, например, внематочная беременность. Чтобы это выяснить, следует прибегнуть к дополнительным методам исследования.

Поэтому, если у Вас появились подозрения о возможном наличии беременности и эта беременность является незапланированной, не откладывайте визит к гинекологу и соответствующее обследование на наличие беременности (анализ крови, УЗИ).

Определение беременностиПризнаки беременности.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАННЕГО СРОКА БЕРЕМЕННОСТИ – ТЕСТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ, АНАЛИЗ КРОВИ, УЗИ .

Задержка месячных обычно бывает вызвана беременностью. Если менструация не наступила в ожидаемый день, то начиная со следующего утра Вы можете измерять температуру в прямой кишке. Обычный медицинский термометр вводится в прямую кишку на глубину 2 см. на 5-7 минут сразу после пробуждения, при этом нельзя вставать с кровати. Если базальная температура (БТ) стабильно превышает 37*С, то это свидетельствует в пользу возможной беременности. Однако, более низкие показатели так же встречаются, особенно при угрозе самопроизвольного прерывания беременности.

При задержке менструации на 1-2 дня и более можно воспользоваться тестом для ранней диагностики беременности (большинство тестов, имеющихся сегодня в продаже, определяют наличие беременности в первый день задержки). Он прост в использовании и достаточно достоверен. Точность ответа будет выше, если исследования провести 2-3 раза. Принцип работы этих тестов выглядит так: при контакте с мочой беременной на них должны появиться две поперечных линии – одна контрольная, говорящая о том, что с самим тестом все в порядке, вторая же свидетельствует о наличии в моче ХГ и, следовательно, о том, что женщина беременна. Если ее нет, то нет и беременности.

Несмотря на внешние различия тестов, в основе их действия лежит реакция на специфический гормон (хорионический гонадотропин – ХГ), который начинает вырабатываться в организме женщины во время беременности, и продукты его распада. Гормон и продукты его распада выделяются с мочой. С ними и вступает во взаимодействие химический реактив, которым пропитана или пластинка теста. Для исследования лучше взять утреннюю порцию мочи. Проблемы возникают в том случае, если одна или две линии получатся бледными, размытыми и трудно читаемыми. В такой ситуации можно купить новый набор. И лучше выбрать “струйный тест”, он стоит дороже, но точнее тестов-полосок. Что касается времени, когда лучше делать тест… В инструкциях часто пишут, что они работают уже на седьмой день после зачатия, которое обычно происходит в середине цикла. Нам кажется это сомнительным, все-таки уровень ХГ в это время невелик. Лучше воспользоваться тестом тогда, когда предположительно должны были начаться критические дни. В этом случае результат обычно бывает точным.

Более сложные и в тоже время более достоверные методы определения беременности основаны на измерении уровня гормонов в организме женщины лабораторным способом. Вы сдаете кровь из вены, а через некоторое время получаете результат. В этом случае определяют обычно уровень другого, более специфического гормона – трофобластического бета-глобулина, который дает более достоверную информацию, и в первую очередь о предполагаемом сроке возможной беременности. Лабораторный метод гораздо надежнее, хотя и отнимает больше времени.

Единственным достоверным способом установления беременности является ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза. В зависимости от методики исследования оно может быть трансабдоминальное (т.е. через переднюю брюшную стенку) или трансвагинальное (когда датчик вводится во влагалище), причем последняя разновидность считается более информативной. Однако данными методами можно получить информацию о наличие беременности и ее локализации начиная с 2,5 – 3 недели.

Но вот с начала задержки прошло некоторое время, самочувствие остается более или менее хорошим, тест на беременность дал положительный результат. Стоит ли идти на прием к гинекологу? Стоит. В первую очередь – чтобы удостовериться в том, что беременность маточная.

Тесты и анализы для ранней диагностики беременности равнозначно дают положительный результат как при маточной, так и внематочной беременности . Дело в том, что оплодотворение происходит вне полости матки, и оплодотворенная яйцеклетка должна добраться до места имплантации по маточной трубе. И если на пути плодного яйца встречаются препятствия в виду сужений в маточной трубе или же оплодотворенная яйцеклетка слишком долго продвигается по маточной трубе и плодное уже чересчур велико для просвета маточной трубы, то оно не попадает в полость матки. Возникает эктопическая, или внематочная, беременность.

Поэтому, если есть хоть малейшие сомнения, сделайте тесты или анализы на раннее выявление беременности и при положительном результате посетите вашеговрача – гинеколога. В случае, если тест на беременность даст отрицательный результат, а задержка месячных продолжается, посетите гинеколога – эндокринолога для уточнения причиннарушения менструального цикла.

Мы молоды и счастливыНаш сайт начинает новую жизнь. Теперь появилась возможность общаться и обмениваться рецептами. Мы сделаем все чтобы вам было с нами интересно

Страница 5 из 512345