<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Страна женских секретов</title>
	<atom:link href="http://www.besaport.com/beauty/kak-ukrepit-nogti/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.besaport.com</link>
	<description>Женские страницы где найдется: простые кулинарные рецепты, женский медицинский справочник , око возрождения и способы омоложения с рецептами красоты.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 18:47:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Как укрепить ногти?</title>
		<link>http://www.besaport.com/beauty/kak-ukrepit-nogti/</link>
		<comments>http://www.besaport.com/beauty/kak-ukrepit-nogti/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 10:56:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[укрепить ногти]]></category>
		<category><![CDATA[укрепить ногти самому]]></category>
		<category><![CDATA[укрепление ногтей самому]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.besaport.com/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[Как укрепить ногти? Красивый маникюр – дело мастера. Часто и сами девушки делают очень аккуратный и мастерский маникюр, но вот только многие из нас сталкиваются с проблемой ломкости ногтей. Я знаю несколько секретов по их укреплению! Каждый вечер делайте солевые ванночки. На 1 л. теплой воды, 2 чайные ложки соли. Держать руки 10 минут. Потом [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Как укрепить ногти?</p>
<p>Красивый маникюр – дело мастера. Часто и сами девушки делают очень аккуратный и мастерский маникюр, но вот только многие из нас сталкиваются с проблемой ломкости ногтей. Я знаю несколько секретов по их укреплению!</p>
<ol>
<li>Каждый вечер делайте солевые ванночки. На 1 л. теплой воды, 2 чайные ложки соли. Держать руки 10 минут. Потом смыть соль и смазать своим обычным кремом для  рук. Уже через неделю таких процедур – вы заметите результат!</li>
<li>В дополнение к первому способу, могу только добавить, что ломкость ногтей может, конечно, быть природной. Но чаще они становятся ломкими из-за некачественных лаков или при отсутствии витаминов в достаточном количестве. Если проблемы с ногтями, знайте, вам не хватает витамина А и В. Можно кушать больше продуктов, их содержащих, но оптимальное решение в наше время, я думаю купить в аптеке поливитамины. Ведь не бывает нехватки только 2-х витаминов, скорее всего, вашему организму недостает еще некоторых витаминов и минералов.</li>
<li>Здорово помогает от ломкости ногтей его величество  Лимон! Пришли с работы, есть пять – десять минуток для себя? Разрежьте целый лимон пополам. Смотря телевизор, вонзите свои коготки в половинки лимона! Неделя и у вас будут крепкие ногти!  Тоже недорогое средство  для лечения ногтей, согласитесь.</li>
<li>Ну и все же я ещё не против всяких «умных» лаков и эмалей, которые продаются в аптеке. Они тоже очень неплохо справляются с ломкостью ногтей. Яркий маникюр, это вовсе неплохо, но прошу вас, описанные мной процедуры проводить на ногти без лака. Ибо результата вы можете не добиться, мы же ногти питаем, а лак – не даст проникнуть в ноготь питательным веществам.</li>
</ol>
<p>На прощание, хочу пожелать Вам Безупречного маникюра, красоты и здоровья! Если что, пишите в коменты.</p>
<p>С уважением, Бестужева Юлия.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.besaport.com/beauty/kak-ukrepit-nogti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

