Главная > Похудение и Омоложение
гимнастика для укрепления мышц спины

При сидячем образе жизни рано или поздно у многих взрослых людей начинаются проблемы со спиной. Болит поясница, ревматизм, защемление нерва, и даже межпозвоночная грыжа. Чтобы спина не беспокоила необходимо укрепить мышцы спины и поясницы.

как похудеть без диет

Чего нам всем бы хотелось? Худеть во сне, приняв пилюлю и не дрыгнув ножкой оказаться стройной по окончании таблеток в упаковке. Это сказка. Да еще какая!

На этом делает деньги, например, "Турбослим": за уже более чем 10 лет было выпущено 83,5 млн упаковок средств. ТВ реклама, маркетинг в интернете. А результат? Вы знаете хоть одного знакомого, кто с этим доступным надо сказать по цене средством похудел и удержал вес? И я не знаю. А почему? Уж за 10 лет мог бы найтись хоть один ... у меня или у вас в знакомых.

как убрать живот просто

Эту методику разработали японцы, которые, как известно ценят время и обожают культ здорового образа жизни. С помощью неё вы лёжа на полотенце по 5 минут в день подтянете живот и уберёте с него лишний жир.

гимнастика тибетских монахов око возрождения

Гимнастика Око Возрождения с картинками и подробным описание упражнений.

«В человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, именуемых «вихрями». Семь из них являются основными, а двенадцать — второстепенными. Эти ВИХРИ — мощные полевые образования, невидимые глазом, но тем не менее вполне реально существующие. Местоположение второстепенных ВИХРЕЙ соответствует положению суставов конечностей.

Шесть верхних второстепенных ВИХРЕЙ соответствуют плечевым, локтевым и лучезапястным суставам и кистям рук; шесть нижних второстепенных ВИХРЕЙ соответствуют тазобедренным суставам, коленям и голеностопным суставам со ступнями. Когда ноги человека разведены не слишком широко в стороны, коленные вихри соединяются, образуя один большой вихрь, по количеству сконцентрированной в нем энергии приближающийся к основным.

польза обычных продуктов

Самые обычные продукты, которые доступны большинству граждан в магазине могут быть очень полезны при различных заболеваниях. И значительно улучшат ситуацию.

несовместимые продукты из трактата джуд ши

В наше время все мы стремимся к энергичности и молодости , но, иногда, даже ведя достаточно правильный образ жизни на нас наваливается странная тяжесть.

Мы ощущаем отсутствие сил и энергии. И мы не знаем причин этого состояния. Иногда причиной может стать употребление несовместимых продуктов. Вот что об этом говорит известный тибетский трактат «Джуд ши» в главе пищевые запреты:

вопросы и ответы Око возрождения

Есть несколько важных моментов, которые вы должны узнать перед тем, как начать практиковать Пять Ритуалов "Ока Возрождения".

Поиск по сайту
В разделе "Рукоделие"
Вы уже видели наши рукодельные новинки?

Подсвечник из винных пробок

Давным давно мы перестали выбрасывать пробки от вина, стали их складывать и накапливать. Даже друзья знают, что я с удовольствием приму в дар любое количество пробок. А всё потому, что это прекрасный материал для творчества. Сегодня расскажу, как сделать оригинальный подсвечник с применением винных пробок.

Декор коробки для хранения

В этом мастер-классе мы сделаем удобную и красивую коробку для различных свертков, упаковочной и другой декоративной бумаги, которую не очень удобно хранить в ящике комода.

Мы в Соц. сетях

группа сайта группа в фэйсбук

Последние комментарии

Яндекс.Метрика