Какой чай можно давать пить маленькому ребенку?

Поговорим о чае, который можно давать маленькому ребенку. С шести месяцев малышу понемногу вводят прикорм. Лучше в таком возрасте использовать чаи, которые продаются в отделах детского питания или же в аптеках.

В составе таких видов чая, в большинстве случаев, вы увидите компоненты, способствующие улучшению работы пищеварения. Может быть в составе чая для ребёнка мелиса или мята (которые на зиму мы с вами бережно заморозили или засушили), улучшающие сон.

Такие напитки гипоаллергенны и безопасны. Обращайте внимание на соответствие дозировки и состава возрасту вашего малыша. Советуем при выборе чая для ребенка не экспериментировать и покупать именно такой. Если вы не уверены в рецептах «бабушкиных чаев», не рискуйте. Ведь борьба с последствиями может быть достаточно проблематичной.

При достижении ребёнком возраста двух лет, как правило, его меню становится более разнообразным. Все мы знаем, как наши малыши любят пить «чай для взрослых». Сейчас на прилавках торговых сетей и магазинов выбор этого продукта просто огромен. Можно найти зелёный и красный, черный и белый, и еще какой-нибудь замечательный.

Обычно малышам нравятся зелёный и чёрный.

Какой же чай можно давать пить детям?

Лучше выбирать покупные чаи, специально разработанные для детей или травяные чаи:

• травяной чай
• ромашковый чай
• чай с фенхелем
• чай с сушёными ягодами (можно насушить самим)
• чай с мятой или мелиссой

Чай содержит как нежелательные, так и вполне полезные вещества для организма. К нежелательным можно отнести кофеин и дубильные вещества. Последние расстраивают процесс всасывания питательных веществ, плохо действуют на кору головного мозга и оказывают негативное влияние на пищеварительную систему.

Очень плохим фактором для ребенка является наличие в составе чая кофеина. Взрослому человеку он не принесет ощутимого плохого эффекта, так как содержится в малых дозах. При этом не самым лучшим образом влияет на ребёнка. При превышении дозировки возбуждается нервная система. У детей происходит нарушение сна, они становятся плаксивыми и больше вредничают.

Еще одно свойство кофеина – это его мочегонный эффект. А это приводит к вымыванию из детского организма калия, магния, полезных минералов и кальция. Может повысить хрупкость костей. И для желудка это не очень хорошо. Из-за более интенсивного выделения желудочного сока во многих случаях развивается гастрит.

При выборе чая для ребенка нужно помнить и о полезных свойствах этого продукта. В нём есть вещества, благотворно влияющие на организм и иммунитет ребенка в целом. Здесь можно сказать о том, что чай приводит в норму жировой обмен у детей, склонных к перееданию. Содержащийся в чае фтор оказывает положительный эффект на состояние волос и зубов.

И все-таки, когда вы будете выбирать черный или зеленый чай для ребенка, сделайте свой выбор в пользу черного. Если сравнивать с зеленым, в нем гораздо меньше дубильных веществ и алкалоидов.

Когда будете думать, какой чай можно пить и выбрать для малыша, соблюдайте некоторые правила:

• чай не должен быть крепко заваренным, должен быть светло-коричневым;
• тут же, и слабо заваренного чая может быть много, соблюдайте меру;
• на ночь чай не давайте, замените его какао напитком или молоком.

В итоге скажем, что разных напитков очень много, есть из чего выбрать. Вы можете остановиться не только на чае. Готовьте разнообразные соки, компоты и морсы для вашего малыша.