Самое любимое варенье по статистике - малиновое варенье. У 53% респондентов в России это верно, как выяснили социологи. Малина - это не только вкусный и ароматный ягодный десерт, но и ценный источник витаминов, антиоксидантов и пищевых волокон. Малиновое варенье - это отличный способ сохранить все полезные свойства малины на зиму и наслаждаться её сладким вкусом в холодное время года.
Малина содержит большое количество витамина C, который укрепляет иммунитет, защищает от простуды и инфекций, способствует заживлению ран и повышает устойчивость к стрессу. Витамин C также помогает усваивать железо, которое необходимо для производства красных кровяных телец и переноса кислорода по организму. Малина также богата витаминами группы B, которые регулируют обмен веществ, поддерживают нервную систему, улучшают настроение и сон.
Малина также содержит антиоксиданты - вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы, вызывающие окислительный стресс и старение клеток. Антиоксиданты помогают предотвратить развитие хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, онкологические, диабет и др. Один из самых мощных антиоксидантов в малине - это эллаговая кислота, которая обладает противовоспалительным, противовирусным и противогрибковым действием.
Малиновое варенье - это не только сладкое лакомство, но и лекарство от простуды. Малиновое варенье содержит все полезные вещества малины, а также дополнительный сахар, который повышает калорийность продукта и дает энергию. Малиновое варенье можно добавлять в чай, молоко, кашу или просто есть ложкой при первых признаках недомогания. Малиновое варенье поможет снизить температуру, пропотеть, облегчить кашель и смягчить больное горло.
Как видите, малина и малиновое варенье - это не только вкусно, но и очень полезно для здоровья. Поэтому не упускайте возможность насладиться этими ягодами летом и запастись ими на зиму.
1 кг свежей малины необходимо перебрать, убрать сухие фрагменты с ягоды и переложить в миску. Малину я не мою совсем, т.к. обсушить её потом практически невозможно, да и ягодка потеряет свою целостность. Исходя из этих же соображений, я стараюсь сама собирать малину в лесу или на огороде, т.е. покупную не использую.
Далее я малину взвешиваю и на 1 кг малины беру 800 грамм сахара. Засыпаю ягоду сахаром, аккуратно перемешиваю, накрываю пищевой плёнкой ёсвою миску (от мух и т.п.) и ставлю в сторону, чтобы оно дало сок естественным образом. Спустя пару часов приступаю к приготовлению варенья.
1. Переложите малину в кастрюлю и добавьте 70-100 мл свежевыжатого лимонного сока (короче сок с одного лимона). Перемешайте и поставьте на средний огонь.
2. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и варите варенье около 20 минут, помешивая. Снимайте пену, она обязательно образуется. ))
3. Готовое варенье должно быть густым и блестящим. Вы можете проверить его консистенцию, капнув немного на холодную тарелку. Если варенье не растекается, то оно готово.
4. Стерилизуйте банки и крышки для варенья, промыв их кипятком или обработав в духовке.
5. Разлейте горячее варенье по банкам, закройте крышками. Оставьте банки остывать под одеялом для дополнительной стерилизации.
Храните варенье в любом удобном месте, оно не требует холодильника. Варенье получается ещё полезнее и не такое приторно-сладкое. Рекомендую Вам попробовать, вам понравится!
А зимой наслаждайтесь своим ароматным и сладким малиновым вареньем.
Приятного аппетита и Здоровья Вам!
Самое любимое варенье по статистике - малиновое варенье. У 53% респондентов в России это верно, как выяснили социологи. Малина - это не только вкусный и ароматный ягодный десерт, но и ценный источник витаминов, антиоксидантов и пищевых волокон. Малиновое варенье - это отличный способ сохранить все полезные свойства малины на зиму и наслаждаться её сладким вкусом в холодное время года.
Малиновое варенье - это то, что заготавливает на зиму практически каждая хозяйка, на случай, если кто захворает, особенно приятно и порадовать и полечить им родных! Но, конечно, будьте здоровы! Предлагаю Вам свой проверенный рецепт малинового варенья на зиму.
Из сливы можно сварить и варенье, но, согласитесь, не очень приятны именно шкурки в варенье. Есть выход: перетирать варенье через сито или дуршлаг. А ЕСТЬ ВЫХОД ЕЩЁ ПРОЩЕ! По нашему рецепту.
Абрикос - это южная ягода с множеством полезных микроэлементов: бета-каротин, холин, витамины А, В3, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н и РР, а также минеральные вещества: калий, магний, железо, йод, фосфор и натрий, пектины, инулин, пищевые волокна, сахара, крахмал, дубильные вещества.
Варенье из чёрной смородины - самое вкусное лакомство родом из детства. Все мои друзья помнят, как нас поила чаем с вареньем моя бабушка. Предлагаю Вам классический рецепт варенья из чёрной смородины. Не требует хранения в холодильнике, только открытую банку ставлю в холод.
Желе из красной смородины на зиму по нашему рецепту может спокойно стоять при комнатной температуре. Оно не испортится, не заплесневеет. Получается почти как мармелад и очень вкусно его положить на свежий хлебу с маслом. Предложим 3 способа его приготовления.
Из всех предложений по красной икре, лучшей в первую очередь считается икра форели из экологически чистой Республики Карелия с прекрасной природой, голубыми озерами и свежим лесным воздухом.
Появившись на свет, малёк, а точнее сотни тысяч мальков радужной форели попадают в родную водную стихию.
Помидоры в собственном соку или в томатном соке на зиму - великолепный рецепт! Никогда не остаются, выпивают даже заливку. Сам томатный сок я делаю из томатной пасты, получается насыщенный сок, который мы естественно приправим. Рецепт без стерилизации банок с продуктом. Отлично стоит без холодильника всю зиму.
Тёщин язык - название острой закуски из кабачков или баклажанов. Называется так за острый тёщин язык, наверное. В этом рецепте самое замечательное то, что этот салат не требует хранения в холодильнике и готовится без стерилизации. Всё довольно просто и безумно вкусно!
Комментарии